「リア充爆発しろ」の丁寧語や俗語はある？

「リア充爆発しろ」の丁寧語は？

ポジティブな意味で「リア充爆発しろ」を丁寧語にするなら、

• 「心よりお祝い申し上げます、爆発なさってください」
• 「どうぞ末永くお幸せにお爆ぜになってください」

となります。
この「末永く」には「末永く爆発しろ」という用法もあり、「いつまでもこちらが羨むような仲良しで居てください」という意味が感じられます。

「リア充爆発しろ」の俗語は？

「リア充爆発しろ」自体が既に俗語ですが、より省略して「爆発しろ！」や「もげろ！」と使われることもあります。
スラングとしては「リア充氏ね」という言い方もありますが、これは悪意やヘイトの強い、前時代的な言い方だと認識したほうが良いでしょう。
祝福したい意思で使うにはおすすめできませんし、悪口としても、ネット上の侮辱に法整備の進む令和ではラインを越えています。

リア充の基本や定義については、「リア充の意味や定義・条件・略語。時代と共に変化していった流行の歴史について」の記事でまとめています。