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リア充のインスタやフェイスブック投稿がうざい!ミュート機能を使って投稿を見ないで済む方法まとめ

リア充が投稿するキラキラした投稿を「うざいな。」「迷惑だな。」と感じたことはありませんか?そんなうざい投稿を気にしないで済む方法をお教えします。

目次

リア充の投稿を気にせずに済む方法

盛った投稿だと思うこと

まず一つ目のポイントとしては、リア充の投稿を「盛った投稿だと思ってしまうこと」です。フェイスブックやインスタの投稿は、大体が加工されているもので、顔や風景、雰囲気を盛っている場合がほとんどだと考えましょう。普通に載せたら何の特徴もない画像でも、加工すればキラキラして見えることがあります。普段からそんなキラキラした生活をしているとは限らないので、加工の技術を盗んでやろうぐらいに思うと良いでしょう。

フォローを厳選する

また、「フォローを厳選する」ことも重要なポイントです。インスタやフェイスブックを始めた当初、友達や職場の人など知っている人全員をやたらフォローしてしまっていませんか?とりあえずのフォローだったり、しばらく会ってない人の近況を知りたいなどの理由だけでフォローしてしまうと色々な人の投稿を見過ぎて疲れてしまう場合があります。本当に繋がっていたい人だけ残して、残りはミュートにするか思い切ってフォローを外してしまえば少し気持ちが楽になります。

投稿が全てだと思い込まない

そして、「投稿が全てであると思い込まないこと」も大切です。どんな人間でも悲しいことや辛いことがあります。しかし、そんなことをいちいちSNSに載せる人はいませんよね?幸せでキラキラしている部分だけを切り取ってSNSに載せて満足しているんだと思えば、素直に楽しむことができます。他の人のキラキラしている投稿と自分の寂しい現実を比べたりしないで、この人も辛いことがあるんだろうな~と勝手に想像してみても良いでしょう。同じ人間なんだからと思えて親近感が沸くでしょう。

SNS断ちをする方法 – 4ステップ

SNSに入り浸ってしまうと、他人の投稿に一喜一憂して感情が疲れてしまうことがあります。そんな時には、思い切ってSNS断ちをしてみましょう。

(Step1)SNSアプリを削除する|SNS断ちをする方法

まず、最初のステップは、SNSアプリを消してしまいましょう。アプリを削除してもプラウザ上で開けてしまいますが、そちらからも見ないようにします。この最初のステップでしくじってしまうといつまで経ってもSNS断ちは出来ません。

(Step2)1日SNSを見ない日を作る|SNS断ちをする方法

次に、アプリを消した状態で、ひとまず1日SNSを見ない日を作ってみましょう。スマートフォンだけでなく、パソコンからも見ないようにします。1日SNSから離れてみると、意外と自分でもやれるんだということを実感でき、今後の自信に繋がります。

Twitterの場合、多くは自分のつぶやきに対してのコメントや他の人のツイートが気になってしまうことがSNSにハマってしまう原因となります。その問題を解決するために、ツイート専用のアプリがありますので、どうしてもつぶやきたくなった時にはそちらを利用してみると良いでしょう。

(Step3)SNSアプリを使わずネット経由で見る|SNS断ちをする方法

芸能人のSNSなど必ず見たい情報がある時には、アプリではなく、インターネット経由で見るようにすると良いです。わざわざ毎回ログインして見なくてはいけないので、面倒になって最終的にはSNSから離れられます。

(Step4)SNSを見る時間を作らない|SNS断ちをする方法

そして、これが最も大事なのですが、「SNSを見る時間を作らないこと」です。毎日忙しくしていればそんな時間はできませんが、それでは疲れてしまいます。休みの日に時間が余った時には、散歩をしたり、普段しない箇所の掃除をしてみたり、何かしら体を動かしていればSNSが気にならなくなるでしょう。

SNS断ちをし、SNS以外の楽しみを発見することで、リア充に近づくことができますよ。

まとめ

SNSは、友人とインターネット上で繋がれる便利なツールである反面、のめり込みすぎてしまうと疲れてしまうこともあります。時にはSNSから離れて、違う景色を見てみるのも人生を充実させるためには必要なことです。ぜひ、SNS断ちを試してみてください。

リア充のSNSの使い方等については、「【保存版】リア充のSNSの使い方・評判まとめ!」の記事でまとめています。

最後に:リア充になって人生を楽しもう

リア充になって人生を楽しみましょう!

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